夏休み明けの眼科チェックリスト

楽しかった夏休みも終盤。
生活リズムを整えるだけでなく、目の健康もリセットする時期です。
新学期に向けて、目のチェックをしてみましょう。

チェックポイント

• ☐ テレビやゲームを近くで見ていないか？
• ☐ 黒板の文字が見づらくなっていないか？
• ☐ 目を細めたり、こすったりしていないか？
• ☐ 頭痛や肩こりが増えていないか？
• ☐ 目やに・充血・かゆみなどのトラブルはないか？

この時期に受診がおすすめな理由

• ・視力の変化に気づける
• ・学校生活への支障を防げる
• ・集中力や姿勢の改善にもつながる

夏の疲れが目に出ることもあるため、早めのチェックが安心です。

まとめ

目の不調は自分では気づきにくいこともあります。
新学期をスッキリ迎えるために、ご家族での眼科チェックをおすすめします。